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来源:好招商食品网 美食制作 飞雪飘絮  |  2023-01-11
主料:
红枣7颗桂圆干适量甲鱼一个

辅料:
生姜适量小葱少许料酒几滴枸杞少许

枣子桂圆蒸甲鱼的做法步骤

1.活甲鱼一个,因为是朋友送来的,不知道斤两。

2.宰杀后用开水烫去黑衣(怎么烫可参照我菜谱中的《枸杞莲子蒸甲鱼》),剖开腹部,取出内脏后清洗干净

3.准备桂圆干、红枣和少许枸杞,生姜片、小葱适量

4.甲鱼脖子头和鱼身分离,取出牙托(叫不出这个,不去掉也行的)。

5.取够大的碗,放入剩余红枣和桂圆干和生姜片,加少许水

6.甲鱼脖子头先塞入腹中,加入生姜片,小葱段,再放两三颗冲洗的红枣

7.放入甲鱼,腹部朝上,倒入料酒

8.电压力锅加半锅水放蒸架,将一碗甲鱼放入

9.盖盖,拨直气阀

10.通电源,选"肉类"按键,开始蒸。

11.时间到后等气消。开盖撒入开水泡过的枸杞,撒入葱

12.过一会儿才小心取出,吃的时候佐以生抽蘸食。味道有点甜。

小窍门&温馨提示

1,甲鱼宰杀后必须烫过,撕去背、颈、爪、裙边上的一层薄薄糙衣,才能很好去腥并保证口感好。
2,一般人群均可食用,尤其适宜体质衰弱,肝肾阴虚的人食用。配伍红枣和桂圆,可达到安神、养心和补脾之效。
3,甲鱼滋腻,故食欲不振、消化功能减退的人忌食或少食。另外痰食壅盛者慎食。


TAGS:热菜 海鲜 红枣
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